9月3日(星期三)
pm 4：20 打點好行李，先到渋沢公園逛逛
房間鑰匙，木雕青森蘋果，呵呵！
12層高的西館，頂樓玻璃屋，就是我們下榻之處～
巧遇親善大使Pony小馬Nore
公園西大門入口，標準的日式庭院建築
古牧温泉渋沢公園，佔地22萬坪，以人工湖『河童沼』( かっぱ沼)為中心，保存良好的古代民家建築為號召，春夏秋冬，粉綠紅白，四季鮮明的特色公園。
以人工湖河童沼為中心的古牧溫泉渋沢公園，位於JR東北本線三沢車站前，面積22萬坪挺嚇人的，足足有22個東京巨蛋那麼大，光河童沼就10000坪了。
這個時段，諾大的公園毫無人跡，倆人在古牧温泉渋沢公園裡頭自在的深呼吸
五點回去享受名聞遐邇的浮湯，洗去一身疲憊！
星野青森屋最著名的是露天風呂「浮湯」，向外延伸的戶外浴池，不但可欣賞美麗的庭院，最特別的是浴池位於小湖泊之上，微風吹拂、波光粼粼的湖泊漾起一圈圈水紋，讓泡湯之時有種漂浮在湖泊之中的錯覺。(官網圖片)
得天獨厚的神級溫泉，加上星野接管，日本人視它為星野東北極上版，「跟輕井澤、京都風格完全不相 像，前者追求私人空間，這裏讓人尋回快樂和活力。」年輕的總經理渡部賢說，這種活力來自鹼性溫泉美人湯，室內的檜木湯，上至天花下至水槽隔均用青森檜木， 淡淡木香混合氤氳熱氣撲面而來，走進攝氏42度高溫檜木池，超滑水質能輕易滲透每吋肌膚，我搞不清甚麼9.16pH值、超軟水等化學 名，浸溫泉只想鬆弛神經，追求剎那輕飄飄的微醺之感。
(官網圖片)
泡了個通體舒暢的好湯，飢腸轆轆，接下來是六點的超級無敵豐富的自助式晚餐～
NORESORE食堂
溫馨亭食堂以「KATCHA NO BANGEMANMA（媽媽的晚餐）」為主題概念，涵蓋日式、西式、中式共約80幾種料理一字排開。
同時也準備了青森的當地產酒，從大人到小朋友都能同樂的自助餐餐廳。
這棟古民房風的食堂是以農村的廚房為主題，入口處笑容可掬的媽媽特地出來迎接，讓人感覺好像回到了老家，是一片能靜下心來歇息的溫馨空間。
在自助餐餐廳裡還有「現場廚房區」（官網圖片）
職人會在客人的眼前俐落的完成佳餚。提供燒烤牛肉或炸好的天婦羅，還有職人華麗的技術，享用熱騰騰的成品。
食材取自三澤漁港新鮮漁獲，以及八甲田山肥沃土壤孕育的當季蔬果
盡量每樣都淺嚐，但是各個極品啊～run完一輪，也是超級撐！
餐廳入口處，復古鄉村味的擺設
7:40再度出發，就著浴衣和拖鞋到處闖一闖吧～
往JR三沢車站走，昏暗的鄉間小路，這個招牌更顯溫暖～
8:15 走到 JR三沢站
三澤站（日語：三沢駅／みさわえき Misawa eki）
8:30都這麼晚了，這鄉間純樸的小車站，一群高中生陸續出站返家
9:00消脂結束，趕回來看表演！
「歡騰廣場 Jawamegu Hiroba」位於青森屋的中心，在這裡號稱可以品味到昭和復古的氣氛。
祭典山車展示、古早食文化展示以及每天舉行的歡騰表演秀等等。
『三味線』表演，這是青森縣輕津地區發明的民間樂器。
越夜越熱鬧，歡騰廣場以津輕三味線和南部民謠高漲旅人情緒，「三味線是青森縣輕津地區發明的民間樂器，８０年 代酒館自創用鐵鏟和開瓶器敲音樂。」主持人說罷，拉住旅客上台試彈，來客拿起鐵鏟，在無弦情況下用開瓶器拉，三分拍子七分演技，哪怕拉出海豚音，掌聲依然如雷貫耳。果然是全員歡騰啊～
日本傳統音樂表演スコップ三味線(Sukoppu Syamisen)
台上這些笑容可掬、熱勁十足的主持人、表演者，個個身兼數職，甚至也是晚餐時的服務員！演甚麼像甚麼，感受到專業、熱情的職人精神！
