今天行程：日喀則→ 札什侖布寺→青藏鐵路體驗(3h)→拉薩
今天要從「日喀則」搭三小時的青藏鐵路移動到「拉薩」
7點日喀則清晨市場、希爾頓酒店後花園巡禮，現代與古典完美並存
9點退房出發，10分鐘車程抵達今天的重頭戲：札什侖布寺
「札什侖布寺」是班禪大師的靈魂安息地─黃教六大寺之一，藏語意為「吉祥須彌山寺」，是後藏最大的一座格魯派寺廟。
西元7世紀，松贊干布統 一西藏後，以崗巴拉山為界，將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分，山以東為衛區 ，也稱為「烏思」或前藏；山的西面稱藏區，也稱後藏。
札什侖布寺位於後藏首府日喀則城西的尼瑪山麓，全寺有牆垣圍繞，周長達3000多米，由佛殿、經堂、祀殿等組成的主建築群，聳樓疊閣，朱壁金頂；其前方的僧舍，多是二層或三層的平頂樓房，形同藏式民居，也是歷代班禪的駐錫地；黃教掌握西藏政權後，它的歷史地位僅次於布達拉宮 。大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，是世界上最大的銅佛坐像；並朝拜十世班禪的靈塔殿，這座靈塔內存放著圓寂於1989年的十世班禪大師的遺體，寺內還藏有許多珍貴文物，都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶，我們依循指標在淵導詳盡的解說下來場世界文化遺產巡禮，兩個半鐘頭還意猶未盡，而且寺廟外牆超好拍😄
11:40後藏市場逛街，後藏市場街上除了有各式工藝品展售，還可一窺藏民生活日常。
12:40-1:40湘聚閣餐廳午餐_滿滿的台灣味👍，然後出發去日喀則車站搭「青藏鐵路」回拉薩
4:15 青藏鐵路體驗：綠色動車64元/人（團體票）
青藏鐵路是世界海拔最高、路線最長的鐵路（總長1956公里，平均高度4000公尺），被世人稱為「最靠近天堂的鐵路」。我們體驗「日喀則到拉薩段」約三個小時的路程。淵導交代：前後四十分鐘沿途可看到雪山、草原、湖泊、戈壁等自然景色，中段約一個鐘頭是隧道，是吸著氧氣施工的世紀偉大工程。
大約三個小時的搭車體驗火車，感受是：又直又穩，服務親切，車上有試吃及販賣水果、兩地名物……
4:15-6:40青藏鐵路回到拉薩（將來延伸到尼泊爾）
7:25-8:50晚餐 「京來順」涮羊肉+北京烤鴨大餐，超讚！
9:10-9:45二訪布達拉宮_夢幻夜景，收集倒影及水舞👍
9:52拉薩香格里拉大酒店，地點絕佳，步行3-5分鐘是西藏博物館和世界遺產「羅布林卡」，距離布達拉宮2.7公里。我們連泊兩夜，真好！
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